はじめての方へ
体験レッスンであなたに合ったピラティスを見つけましょう
Q.ピラティス経験は？
なし → プライベートレッスン または リフォーマーSG(イントロ）
あり → リフォーマーSG(ビギナー）または プライベートレッスン
Q.楽しく動いて体幹を強化したい？
リフォーマーグループ または マスターストレッチグループ
Q.マシンピラティスをやってみたい
リフォーマーグループ
Q.バレエダンサーなど脚の強化をしたい
マスターストレッチグループ
Q.痛みやリハビリ後で安心して受けたい
プライベートレッスン
