ピラティスはコアを強化し、
可動域・柔軟性を高め、背骨を整えることで姿勢を改善
姿勢改善・ボディメイク・運動不足解消に最適!
☆リフォーマーグループレッスン
少人数制(最大4名)のスモールグループレッスンです。
プロップ(ボールやリングなど)も使い多彩なレッスン内容で
身体を目覚めさせ、コアの強化、柔軟性・可動性を高ます。
〜こんな方におすすめ〜
・マシンに興味がある
・運動不足なのでしっかり動きたい!
・ピラティス経験あり
*マシンピラティス未経験の方は安全の為、プライペート1回以上受講を推奨
☆マスターストレッチグループレッスン
イタリアのジャイロトニックの第一人者として知られる元プロフェッショナルバレエダンサーのピノ氏が開発したMaster Strech®(マスターストレッチ)を最大4名の少人数制グループレッスン。
〜こんな方におすすめ〜
・バレリーナ
・ダンスやマラソンなどスポーツのパフォーマンス向上
・しなやかで力強いカラダを目標
🔳ご予約のキャンセルについて
・グループレッスン:レッスン時間の3時間前まで
ご予約サイトよりキャンセル手続きをお願いいたします。
上記以降のキャンセルにつきましてはお電話・お問合せメールで承っています。
・無断キャンセルの場合:キャンセルチャージ100%
🔳遅刻について
万が一ご予約時間に遅れる場合は、判明した時点で早めにご連絡ください。
予約時間を15分を超えても来店されない場合やご連絡がない場合は、無断キャンセルとさせていただきます。
また、遅れて来店された場合、ご予約のメニューよりも提供時間が短くなることや、ご予約のメニューを提供できないことがありますので、ご了承ください。
遅刻を繰り返される場合、次回のご予約をお断りさせていただくことがあります。
🔳免責事項
悪天候により交通機関が遅延・運休した場合、またはコロナウイルスや季節性のインフルエンザなどの感染症に罹患した場合、その旨お電話かメールでご連絡いただければキャンセル料は発生しません。